Консультация нутрициолога
"Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить" @Сократ
Нутрициология-это наука, области исследования того, как еда и напитки влияют на наш организм.
Питание – это процесс потребления, усвоения и использования питательных веществ, необходимых организму для роста, развития и поддержания жизни.
Чтобы получать адекватное и сбалансированное питание, люди должны соблюдать здоровую диету, состоящую из различных питательных веществ необходимых организму для здоровой, наполненной жизни.
Здоровое питание позволяет:
- поддерживать желаемую массу тела
- минимизировать риск заболеваний
- ввести в ремиссию и полностью справится с заболеваниями
- справится со слабостью и апатией, симптомом «ничего не хочу, ничего не интересно»
- выполнять повседневную физическую и умственную деятельность\наладить работу ЖКТ
- справится со стрессом
- избавиться от высыпаний на лице
- быстро засыпать, спать без пробуждений и просыпаться отдохнувшим
- избавит от тяги к сладкому и мучному
- помочь в ситуации «жалобы есть – диагноз не ясен» (частая формулировка – это же возраст/у всех так и т. д.) вас же это не устраивает
Правильное питание это получение нужного количества питательных веществ из здоровой пищи в правильных сочетаниях.
Как проходит приём? Что делает нутрициолог?
- разбирает ваши анализы
- подбирает лечебный протокол питания исходя из ваших жалоб с подробным списков продуктов
- подбирает витамины, минералы, макро-/микро-элементы
- рассказывает как помочь организму для улучшения качества жизни
- даёт рекомендации по нормализации сна (здоровый организм не просыпается ночью)
Оставить заявку
Заполните онлайн форму и наш специалист свяжется с вами для консультации